Alle lessen hebben een lesduur van 1 uur en 15 min (incl. theetijd).
Alle vormen zijn in principe geschikt voor iedereen, met of zonder ervaring, conditie en ongeacht welke leeftijd. De houdingen kunnen desgewenst worden aangepast bij je mogelijkheden/ beperkingen.
Yoga en pilates is voor iedereen!
| Maandagmorgen | 9:30 uur – 10.45 uur | Yoga-pilates combi |
| Dinsdagavond | 19:30 uur – 20:45 uur | Yoga-Pilates combi |
| Donderdagavond | 19:30 uur – 20:45 uur | Yoga-Yin combi |
| Vrijdagmorgen | 9:30 uur – 10:45 uur | Yin-Yoga |
| Zaterdagmorgen* | 8:30 uur – 9:45 uur | Vroege morgen Pilates *(Seizoensgebonden) |